どうして大人ニキビは繰り返すのか?原因を徹底リサーチ

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繰り返すニキビの原因がわかれば改善策が見えてくる!

頬・あご・口元などはニキビができやすく、同じ場所に繰り返しニキビができやすい箇所だったりします。治ったと思ったらまた同じ所にできている・・・それを長い間繰り返しているなんて気分が落ちてしまいますよね。特に頬にできるニキビは肌の内側の乾燥が原因でできてしまうといいます。

 

今では様々なニキビケアコスメが充実しているため、それに対応するスキンケアをしている人も多いと思います。しかし、しっかりケアしているのに毎回同じ場所にニキビができる場合は、実は婦人科のトラブルが関連している可能性が高いんです。

 

例えば、生理不順・冷え性などが代表的ですね。また、睡眠不足やストレスによってホルモンバランスが乱れることが生理不順や冷え性に繋がります。婦人科のトラブル以外にも間違ったスキンケア方法を続けているのも繰り返しニキビやニキビ跡を長引かせる原因にもなります。

 

これが思春期ニキビと違うところなんですね。繰り返しニキビに悩んでいる人はだいたい、肌トラブルが起こりやすい20代後半の女性が多いです。社会人になって睡眠不足やストレス、暴飲暴食など不規則な生活にが重なった結果、ニキビとして現れてきているんですね。

 

乾燥肌の人は保湿性に優れた化粧水やクリームでのケア、ニキビの炎症を抑えて肌を活性化してくれるビタミンC配合の美容液などでポイントケアすることで大人ニキビが改善されることがあります。

 

また、保湿も大事ですが洗顔も大事です!洗顔でしっかり汚れが落ちていないと次に使う化粧水や美容液などの有効成分達が肌の奥まで浸透してくれないからです。ホットタオルで毛穴を開かせてからのクレンジングや洗顔がおすすめです。生活面では睡眠をしっかりとったりアロマなどを炊いたりリラックスできる環境をつくってあげましょう。